잠이안와요 썸네일형 리스트형 왕십리불면증한의원 수면장애를 왕십리불면증한의원 수면장애를 잠이 보약이라는 말이 있듯이, 수면을 제대로 취하기만 한다면 피로해소는 물론 신체가 건강해 질 수 있습니다. 그러나 이러한 숙면을 방해하는 불면증을 겪고 있는 사람들이 많은데요. 최근 더욱 많아지고 있는 불면증 환자들을 위해 오늘은 왕십리불면증한의원 쾌한의원에서 수면장애 즉, 불면증에 관하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 수면장애 즉, 불면증이 나타나게 되는 원인은 굉장히 다양한데요. 왕십리불면증한의원에서는 불면증에 대한 원인을 노화나 호르몬의 변화 또는 스트레스 등이라고 보고 있습니다. 이러한 원인들로 인해 신체의 균형이 흐트러지기 때문에 불면증이 나타난다고 말씀 드리는데요. 만약 이와 같은 불면증을 겪는다면 왕십리불면증한의원에서는 음식 섭취의 증가로 인한 비만이나 체.. 더보기 잠이안와요 그렇다면! 잠이안와요 그렇다면! 수면을 취한다는 것은 중요한 부분입니다. 하루 동안 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 상태인 수면을 취해 주지 않거나 불규칙할 경우에는 신체 리듬이 깨지는 것은 물론 더욱 피로가 누적될 수 있습니다. 만약 이처럼 잠이안와요라고 호소하며 수면에 취하지 못한 경우 불면증으로까지 이어질 수 있는데요. 잠이안와요라고 호소하게 되는 불면증은 쇠약이나 음식 섭취의 증가 또는 체온 저하, 체중 감소, 우울증, 불안증 등과 같은 정신과적 증상이 동반될 수 있기 때문에 잠이안와요라고 호소한다면 조속히 이에 대처해줄 필요가 있습니다. 그렇다면 잠이안와요라고 호소하게 되는 불면증의 원인에는 어떠한 것들이 있으며, 어떠한 방법을 취해야 잠이안와요라고 호소하게 되는 불면증에서 벗어날 .. 더보기 이전 1 다음
