송파구불면증한의원 잠이 안올 때

송파구불면증한의원 잠이 안올 때

숙면을 취하는 것은 신체 리듬을 유지해 주고, 회복에 도움을 주기 때문에 중요한 부분입니다. 하지만 많은 분들이 밤에 잠이 안 오는 불면증을 겪고 있는데요. 

만약 이러한 불면증이 하루뿐 아니라 계속해서 나타난다면 생활 리듬이 깨지고 피곤한 상태가 지속돼 업무나 또는 학업에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 이러한 불면증에 대해 송파구불면증한의원과 함께 보도록 하겠습니다.

먼저 송파구불면증한의원과 함께 불면증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 불면증이란 잠을 유지하거나 잠드는 것 또는 아침에 일찍 눈을 뜨는 것이 어려운 수면장애를 일컫습니다. 

이와 같은 불면증은 수면과 관련된 시점에 따라 수면 유지 장애나 입면 장애, 조기 각성 장애 등 다양하게 구분할 수 있는데요.

그렇다면 수면이란 무엇일까요? 수면이란 의식이 정지되어 있는 휴식 상태를 말하는데, 인간의 자연적인 현상 중 하나로 성욕이나 식욕과 같이 생명을 유지하는데 필요한 것입니다. 

송파구불면증한의원과 함께 보면 이와 같은 수면에 어려움을 호소하게 되는 불면증에 대한 증상을 자세히 살펴보면 입면 장애 혹은 깊게 자는 것을 유지하지 못하는 숙면 장애, 수면 상태에서 과하게 일찍 일어나 수면으로 휴식을 갖는 것이 어려운 조기 각성 장애 등이 있습니다. 

이러한 불면증을 가지고 있다면 송파구불면증한의원에서는 음식 섭취 증가나 우울증, 체온 저하, 불안증, 신체 쇠약, 체중 감소 등 정신적으로 장애가 올 수 있다고 보고 있는데요. 

불면증이 나타나게 되는 원인은 정신 심리적인 문제 또는 사회생활에 대한 리듬 변화, 약물 복용, 신체적인 질환 등이 있습니다.

그렇기 때문에 송파구불면증한의원에서는 수면장애를 겪는 원인을 차단하여 불면증을 개선해야 한다고 보고 있는데요. 저희 송파구불면증한의원에서는 이를 위해 침이나, 한약 등 각종 한방치료를 권유하고 있습니다.

우리 생활 중 중요한 부분을 차지하는 수면은 한 번 흐트러지게 될 경우 계속해서 흐트러질 수 있기 때문에 정신적으로 이상 증상을 호소할 수 있습니다. 그러므로 조속히 송파구불면증한의원 쾌한의원에 내원하셔서 상담을 통해 한방요법을 받아 보시기 바랍니다.